出張。
休み
筋トレ等…なし
体重…未計測
休み。会議で出張…新幹線で新大阪経由から和歌山へ。名古屋すぎたら急に天気が悪くなり彦根あたりで吹雪…これ帰れないパターン?と思ったけど大阪、和歌山は降ってなかったので大丈夫そう。
会議と懇親会終わってから2次会&宿泊組には入らず帰宅組と一緒に新大阪へ。電車が遅れて551の豚まんゲットできず…新幹線の中で焼き鯖鮨とビールで一人打ち上げ。
本社出張の日帰りパターンは、寄り道する余裕がないし、帰宅も夜中で日付も越えるハードスケジュール…移動だけで10時間。次はやっぱり宿泊するか。
もう少しで品川。明日はチームに合流できるだけで良しだな。
【自主とれ実績】
01/01 休み
01/02 1’00”10 / 24.7km / 480KJ / TSS49.9
01/03 休み
01/04 休み
01/05 3’56”37 / 102.0km / 1,861KJ / TSS186
01/06 4’45”39 / 100.0km / 2,240KJ / TSS259
01/07 0’30”12 / 7.8km / 240KJ / TSS16
01/08 休み
01/09 0’45”40 / 14.4km / 509KJ / TSS54
01/10 0’30”09 / 9.7km / 348KJ / TSS35
01/11 休み
01/12 3’33”20 / 93.2km / 1,965KJ / TSS178
01/13 2’36”40 / 73.3km / 1,452KJ / TSS170
01/14 2’43”56 / 70.5km / 1,484KJ / TSS152
01/15 休み
01/16 0’40”34 / 12.5km / 440KJ / TSS47
01/17 0’20”21 / 5.0km / 164KJ / TSS11
01/18 休み
01/19 3’12”51 / 90.2km / 1,971KJ / TSS205
01/20 5’49”35 / 162.9km / 3,132KJ / TSS354
01/21 休み
01/22 0’45”15 / 14.0km / 495KJ / TSS53
01/23 0’31”23 / 8.3km / 265KJ / TSS19
01/24 0’45”18 / 14.2km / 513KJ / TSS55
01/25 休み
01/26 休み