世間のお盆が終わってから休みをとったら、午後に仕事が入ってしまい物見山小周回、亀井周回だけして帰ってきたり、仕事前に朝練したりする。寝坊した日は、強引に仕事切り上げて夕練してみると、日の入りが早くなっていて暗くなるのが早い。ライトが小さい…

平日は、ふつうに仕事するお盆期間。ふつうよりも打合せ多めで在宅なのに非常に疲れるときがあるのは、ほとんど動かないから…久しぶりに飯能行ったのもあって、朝走っても力が入らないのでサイクリングだけ。 コンフォート原則で一番長い時間は睡眠。という…

あっさり梅雨明け…急に危険な暑さになられても身体がついていかない。オフィス出社する月末月初の仕事が落ち着いて在宅に戻ったので平日朝練を再開。朝はやっぱり気持ちがいい。AmazonでOGKバーテープの送料無料のために追加した「曇らないメガネ拭き」でサ…