【4月の実績】 実績①ランニング…月間173.0キロ（目標180キロ ×未達成）実績②奥武蔵もろやまトレイルラン-24K…完走：3時間36分54秒（〇達成） 【トピックス】 MYOG（Make Your Own Gear）奥武蔵もろやまトレイルラン-24KNEWシューズその②（NIKE エア ズーム …

4/17（日）に奥武蔵もろやまトレイルラン＠毛呂山総合公園を走りました。 2回目のトレイルランレースは、毛呂山にある里山をめぐる距離24キロ、獲得標高1,500mのコースで厳しいレースでした。（自分のレベルでは…の話） 3月に踵を痛めてから走る量、質も落ち…