平日朝練。とりあえずジテツーと思って少しでも乗ることに。目覚まし時計のセットを忘れて筋トレ&夜ジョグと慣れてないことして筋肉痛…これはこれで良い。 ということで、マキシスのウルトラライト（700X18/25C-仏48mm）が届いた。もう長くかのインナーチュ…

次々と新規案件が入り、ルーチン化も早起きもできない今日この頃…ハードルが下がり小さい塊になっているが、なんとか走る。 朝練を再開した頃の日の出は6時半過ぎぐらいだったが今では6時。今日は片道ジテツー気分で走って終わり。強風・乾燥注意の日になる…

2021年に入ってから、乗れる距離が月600キロぐらいまで落ち込んだ。週1ジョグは続いているので、追加の刺激は入っているから脱落は回避している。 プチギックリ腰で腰だけでなく背中、臀部、ハム、脹脛と身体の裏側がバキバキに痛い日が続いたりで仕事ストレ…