まずは歩くことから…

ジョギングも楽しい。と仕事が終わった後、ろくにアップもせずジョギングしていたら脚に違和感…在宅でほとんど歩いてないから脚がヘタレ。まずは歩けるようにしないと走れない…

ということで、Tシャツとジョガーパンツ、暑いのでショーツ、キャップも買う。ランニングシューズはあるのに調子に乗ってサロモンのトレランシューズ、センスライド4も買ってしまった…でもすごく楽しいから、これでいい。

そういえば、自分は陸上部だったことを思い出した。

photo:近所の小さな森…弁天の森

＜自主とれ月間ログ＞

05/01　Ride_74.2km

05/02　Ride_35.3km　Jog_6.0km

05/04　Ride_90.6km

05/05　Ride_83.2km　w/アニキ

05/06　Jog_5.6km

05/08　Ride_61.0km

05/09　Ride_29.0km　Jog_5.6km

05/11　Jog_6.5km

05/14　Jog_4.5km

05/15　Ride_83.1km

05/17　Jog_7.0km

05/19　Jog_5.0km

05/20　Jog_5.2km

05/22　Ride_35.5km

05/24　Jog_7.0km

05/25　Jog_8.0km

05/26　Jog_7.0km

05/29　Ride_52.9km

05/30　Ride_28.4km