2021-07-02から1日間の記事一覧

月いちブログ…水無月

自転車の感覚であそこまで行けるな、とか苦しくないからもう少し強めに…って走っていたら脚があちこちバキバキになって膝が痛くなった。 在宅の座りっぱなし、歩かない対策でスタンディングデスクにしたこともあるが、そもそもジャンプする運動をずっとして…