朝練再開

日の出が早くなったので朝練を再開する。

この時期を待ち望んでいたわけだが、昨日が立春で、今日は春一番が吹くかもしれない、ということで春の気分で5時半スタート。まだ真っ暗だし、普通に寒い…いや激寒…12月の朝練がヌルかったのか…

いつもの朝練コース、南畑土手に到着すると朝焼けの空のグラデーションが素晴らしく、だんだん明るくなる空を見ながら今日はさらっと走るだけ。さらっとなのに息が苦しい…サイコンの気温が-7℃なので、ネックウォーマーで顔を覆って冷たい空気を身体に入れないようにして土手を2往復して終わり。手足が寒さで痺れて、春はまだ先なんだと気づく。

2カ月間、朝練をしてなかったからすっかりヌル坊。1月は700キロ弱（＋ジョグ4日）とあまり乗れていないのも理由にあるが、朝練していればまた調子は戻るはず。

もう少し暖かくなるまで、寒さに負けず霜柱練で修行しよう。

photo:南畑土手の朝焼け

＜自主とれ月間ログ＞

02/04　1時間05分　28.3km