朝練… 0’58”59（05:03）/ 28.2km / 625KJ / TSS74 内容/コース… 南畑土手往復 体重… 60.7kg 外に出ると5℃…ひんやり。月曜日からの脚が重い感じがあるのに脚は回るし、朝練を始めた頃に比べてトルク掛かる…身体は不思議だ。スプロケ外してドライブ周りを掃除…