日の出練

夜ジョグからの朝練。朝はまだまだ寒くて真冬と同じフル防寒で走り出す。風を受けていることもあってガーミンの気温は－4℃まで下がり畑が霜で真っ白になっていた。

早く冬が終わるといいな、と思っていたら、「今日の京都は雪です」とか「札幌は最高気温がマイナスです」とメンバーからの朝の業務連絡…みんなからすれば、関東は天気が安定していて過ごしやすい場所なんだろう。

少しずつ朝のスタート時間を早めてもう少し時間を増やせそう。昨年の2月は全く自転車に乗っていない時期だったし、今の時期から朝練できるのもなんだか嬉しい、楽しい。昨日、5本の打合せでヘトヘトだったが、朝日を浴びてエネルギーチャージ。身体を動かした方がチャージできるってなかなか人に伝えにくい感覚。

さて明日も朝練するつもりだが、YAHOO!天気を見ると激寒予報…とりあえず走ってみよう。

photo:朝日がどんどん昇っていく

＜自主とれ月間ログ＞

02/04　1時間05分　28.3km

02/06　3時間16分　90.2km

02/08　1時間05分　28.4km

02/09　ジョグ

02/11　3時間12分　66.1km

02/13　3時間21分　90.4km

02/14　2時間31分　66.2km

02/16　ジョグ

02/17　1時間03分　28.3km