梅雨入り朝練
朝練…
0’54”16(05:05)/ 23.2km / 417KJ / TSS53
内容/コース…
南畑土手往復
体重…
60.6kg
空気が重い…今にも雨が降りそう。朝は降らない予報だから外走れてよかった。4日ぶりの実走…レース前なのに、ここまで乗れないとは思ってなかったが落サラ脚?とポジティブに考えておく。天気悪くても走ったら気分よくなった。夜ゴハン食べてないから身体が軽いし。
明日も雨予報が曇りに変わっているので少し走れそう。だけど、日曜日の午後が雨なのが変わらない…梅雨入りしたそうだ。
【 自主とれ予定/実績】
06/01 休み
06/02 4’40”35 / 122.2km / 2,472KJ / TSS291
06/03 休み
06/04 休み*
06/05 休み
06/06 休み
06/07 0’54”16 / 23.2km / 417KJ / TSS53
06/08 朝練
06/09 矢板ロード