カオスの中の秩序
夜筋トレ…プルアップ、スクワット系
体重…59.6kg
プチカオスな1日…帰宅して少しだけ筋トレしてご飯食べて寝る。
就労形態の多様化に対応していたら、カオス理論とサーバントリーダーシップに繋がった。こっちの方が向いている。
【 自主とれ予定/実績】
08/01 夜筋トレ
夜筋トレ…プルアップ、スクワット系
体重…59.6kg
プチカオスな1日…帰宅して少しだけ筋トレしてご飯食べて寝る。
就労形態の多様化に対応していたら、カオス理論とサーバントリーダーシップに繋がった。こっちの方が向いている。
【 自主とれ予定/実績】
08/01 夜筋トレ