自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。

やっぱり瓶だよな

朝練 4:57〜 / 0:59:26 / 26.9km  

体重…57.9kg-57.7kg

調子…良い

コース…富士見土手

筋トレ…なし

 

brytonサイコンが思うように動かない…アプリ経由でstravaと連携させるとgpsデータが読み込めず、区間タイムが表示されない。brytonのWebサイトを経由すると大丈夫だけど、そのWebサイトが最近、消えた…まぁ、いいか。

今日の朝練は流し。散歩している人も多かったから、あまり追い込まず、動作を意識してもがきを数本。速く身体を動かす練習みたいな感じ。

夜は、会社の移転歓迎会でずっとビール。瓶ビールだとどのくらい飲んだか分かりにくくてキケンだ。