朝練 4:57〜 / 0:59:26 / 26.9km
体重…57.9kg-57.7kg
調子…良い
コース…富士見土手
筋トレ…なし
brytonサイコンが思うように動かない…アプリ経由でstravaと連携させるとgpsデータが読み込めず、区間タイムが表示されない。brytonのWebサイトを経由すると大丈夫だけど、そのWebサイトが最近、消えた…まぁ、いいか。
今日の朝練は流し。散歩している人も多かったから、あまり追い込まず、動作を意識してもがきを数本。速く身体を動かす練習みたいな感じ。
夜は、会社の移転歓迎会でずっとビール。瓶ビールだとどのくらい飲んだか分かりにくくてキケンだ。
