2019-04-21から1日間の記事一覧

練習不足の方だと思う…

チーム練… 5’22”07(07:00)/ 144.4km / 2,673KJ / TSS292.5 内容/コース… 自宅→川越経由亀井→横松→かやの湯→陣見山→農林?公園→森林公園→吉見管理棟→荒サイ経由自宅 体重… 60.2kg→58.8kg チーム練。横松、かやの湯から陣見。固定クリートなので膝下でペダリ…