昨日は昼から酒呑んだから今日が走り初め。物見山平和資料館まで走ってチームのみんなに新年のご挨拶。この冬で一番寒い…吐く息が真っ白でジャージが冷たく感じる。ガーミンは-3.8℃…陽が当たっていたから助かったけど朝の寒さはヤバい。
昼までに戻るため、練習には参加せず一人荒サイ経由で脂肪燃焼ライド。
暴飲暴食までは行かないけど、買いだめした食材を消化中。餅も高カロリーなのは知っているが、さらに増量して脂肪が筋肉になるのか試してみよう。
八丈島のくさやと道後の日本酒で今日も呑む。
01/02 2時間22分 60.6km
