休み…多い
体重…60.4kg
筋トレ等…コロコロ少し
今日は、早く仕事を切り上げて帰る、と決めて…強引に帰る。
日曜日の天気が変わらず曇りのち雨。うーん…と夕方にまた天気予報見ると完全に雨…
ヴェロトーゼのシューズカバーは持ったけど、他の雨対策アイテムはない･･･まぁ、下りも多いし無理せず楽しんで走ってこよう！
準備したので早く寝よー。楽しみだな。
【7月 自主とれ実績】
7/01 05:59 / 5:29:58 / 151.3km
7/02 休み △
7/03 05:16～ / 0:45:38 / 20.5km △
7/04 休み △
7/05 休み
7/06 休み △
