自分の身体を「畑」のように捉えること！

朝練なし
体重…58.4kg
体調…体悪い。
年に1、2回ぐらいある目眩でグルグル回ってる感じのやつ…でも仕事には行く

筋トレ等…復活したので夜に逆立ち

本当は、作戦その②をアップする予定だったけど、体調崩したので自分に肥料を与え、土を手入れし、雑草を抜き、水をやり、日光があたるようにするためには？を考え行動する。8月は特に気をつけよう。

そして、実りを待つだけだ！！

頑張ろう。