【10月の実績】 実績①:RUN&HIKE…月間183.7キロ(目標170キロ 達成率108%)実績②:もろやま仰天マラソン-23K…2時間9分18秒(目標2時間15分以内 達成率104%) 【トピックス】 奥武蔵もろやま仰天マラソン@毛呂山公園-23Kトレイル歩き-10月編総括雑記(ア…
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