10月は、奥武蔵の人気コース①伊豆ヶ岳&子の権現、FTR秩父＆奥武蔵トレイルランの下見で②大野峠-丸山をトレイル歩きしました。 トレイルランをするようになって土の上を走ったり、歩いたりすることが、有意義な体験であることを知りました。長い時間、身体を…