2022-02-14から1日間の記事一覧

「ほんとうのランニング 著者:マイク・スピーノ」(読書ノート)

マインドフルネス・ランニングの名著「ほんとうのランニング」が初邦訳!!と昨年末にランニング系メディアで話題になっていた本を読みました。(1ヵ月以上、過ぎてしまった…)1976年に出版されてから50年近く過ぎているのに最近に書かれたような内容で、結…