10月は少し距離を延ばせるようになったのでトレイル・クロカンを走ってベースを強化することに。 高坂練は、何度か走って道を覚えたから強度を落としすぎないように走り続ける。廃線跡・市民の森・クロカン3周すると距離ハーフで、トレイル率50％ぐらいにな…