午前中は雨予報だからとゆっくり寝るつもりが、いつも通り早起き。ロピアに買い出しに行って年末年始の準備をしてから、天気が良くなった午後に少しだけ走る。小麦練のダメージが残っていて朝練コースでクルクルのみ。クルクルを上げてギア足してグルグルし…
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