大冒険…9’09”14（07:21）/ 169.7km / 2,633KJ / TSS??? 内容/コース… 上諏訪→茅野→甲府→柳沢峠（1’07）→奥多摩→青梅→榎峠→飯能 体重… 59.7kg→59.3kg 5時過ぎに朝風呂入って目を覚ます。昨日は21時頃に寝たので3時ぐらいに目が覚めて、その後は何度も目が覚め…