大冒険…11’26”27（03:39）/ 211.1km / 4,383KJ / TSS??? / 3,579m↑ 内容/コース… 自宅→飯能→山伏峠（0’19）→志賀坂峠（0’19）→矢弓沢林道/十石峠（0’49）→麦草峠（2’04）→茅野→上諏訪 体重… 60.0kg→58.6kg 3時半に自宅を出発してアニキとゆっくり飯能まで自…