休み… 体重…60.4kg 筋肉痛になるのが遅い？日曜日の夜だからこんなもんか。レッグレイズ系に集中してやったら今日は筋肉痛で脚が上がらない（笑 階段昇り降りが…と、自分が面白い。田町駅から会社まで距離があるのでなかなかの不自然感。 っていうか急に夏‼︎…