朝練… 0’58”01（05:06）/ 27.6km / 557KJ / TSS66 内容/コース… 南畑土手往復/21”00/AP239w 体重… 60.7kg 今日はジメジメ…254号を越えた土手側はモヤモヤ。土手まで数本もがいてから20分走。最近、同じ区間を往復しているRaphaな人がいるので追っかける練。2…