休み… 体重… 60.9kg 少し体調不良…おそらく睡眠不足。気持ち悪くて便秘気味になったらだいたいそう。食べる量を減らして睡眠長めに取れば復活するはず、とゆっくり寝た。 明日は朝練‼︎ 【 自主とれ予定/実績】 05/01 休み 05/02 1’50”41 / 50.6km / 967KJ / …