朝練… 2’40”04（07:03）/ 73.0km / 1,505KJ / TSS180 内容/コース… 荒サイ物見山往復 体重… 60.8kg 朝だけサクッと走っておしまい。なんとなく２週間ぐらい前から出力が高め…FTPとか上がってるんだったら良いけど… 帰りにオシャレな集団が前から来るなーって…