朝練… 3’32”39（07:42）/ 91.3km / 1,895KJ / TSS200 内容/コース… 荒サイ熊谷往復 体重… 60.0kg 復活したので朝練。平成の森集合でチーム練があったが、用事あるので一人で走る。今日は風が強くて荒サイ北上するだけでも良い強度。帰りがスイスイで少し全体…