朝練… 0’59”04（05:04）/ 25.7km / 589KJ / TSS69 内容/コース… 南畑土手往復 体重… 60.5kg 4月なのに2月並みの寒さ？冬用ウェア着て外に出ると正解。指が痺れる寒さでサイコン見ると-3℃…冬だ。 特にメニューなしで、サドルを3mm上げた感覚に慣れるように走…