休み 筋トレ等… 体重…61.4kg 休み。昨日はチェーンのオイル切れサイン、キュルキュル音が行きの自走で始まり、一日ずっと気になって仕方がなかった。先週、チェーンをクリーニングした後にオイル注してなかったような…今日は忘れずにオイル注す。あとは数日…