休み 筋トレ等…腕立て伏せ、階段上り 体重…60.8kg 休み。の予定ではなかったが、仕事のストレスを仕事で発散してやったら遅い時間になってた…これはやってはいけないやつ。 明日、iPhoneのバッテリー交換予約を夜に入れたけど、キャンセルして早く帰ってロー…