休み 体重…未計測 筋トレ等…なし 国道299で飯能、正丸越えて義弟が住んでる秩父皆野まで。クルマだけど。 昼ゴハンいただいて、甥っ子と遊んでお義母さんを乗せて義妹が住んでる川崎へ。ここでも夜ゴハンいただいて、甥っ子と遊んで帰宅。 今日は、こういう…