2018-11-01 休みだよ 自転車 休み 体重…60.3kg 筋トレ等…コロコロ、筋肉体操(腕立て伏せ) 休み。 帰宅22時、すごく眠いので軽くゴハン食べて寝る。 空がどんどん高く遠くなる。 【自主とれ実績】 11/01 休み