2017-06-05 吹っ切るとき 自転車 3本練 5:42〜 / 0:26:35 / 13.3km 体重57.4kg-57.5kg メニュー、流し 筋トレ、腕立て100setfree 今日は朝、出勤前に軽く脚を回す。3本ローラーのドラムが歪んでいるので、うるさい…と悩んでもムダなので無視してやる。夜は少しだけ筋トレして、シューズのクリーニング&クリート交換。 吹っ切る…ためらい、わだかまりなどを思いきってすて去る。また、決断する。 良い言葉だな。 明日はゆっくり寝て、練習お休みです。