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2016-12-08

とりあえず

自転車

 0:20:20  /  距離不明  /  心拍なし

とりあえず乗って汗かくだけ。今週は監査とか週末の部門会議準備でザンギョウ。

乗ってスッキリするだけ。

ゴハンを食べ過ぎず、ミカンとユズ食べてコンディション整える。

f:id:mnb0410:20161208232948j:image

mnb0410 2016-12-08 23:29 読者になる

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