休み… 体重…59.9kg 久しぶりに59キロ台。練習不足で、ぷよぷよ（ぶよぶよ予備軍）して身体重いからちゃんと動けるように戻す。ダイエットではなく、余計なものは極力摂取しない、おなかグー鳴ったら食べるだけの食生活を整えるだけ。 明日は朝練。 【 自主と…