朝筋トレ…自重/プッシュアップ系、レッグレイズ系 体重…60.1kg 自重VSウエイト。こういうブログ、めちゃ多い。ブログタイトルに”～VS～”って入れるとアクセス数が伸びるらしいから…何かと何かをぶつけることが皆、好きみたい。前に書いたっけな？自重もウエ…