休み… 体重… 60.7kg 休み。復活したけど外は今日も雨…朝散歩してからコロコロしたり。寝る前にごりごり凝りをほぐしてストレッチしてたら身体が軽くなってきた。ケア、大事だな。 明日は朝練。外走れる！ 【自主とれ予定/実績】 06/01 休み 06/02 4’40”35 / …