昼練… 1’55”59（11:06）/ 51.7km / 942KJ / TSS82 内容/コース… 荒サイ 体重… 60.5kg 明日レースなので、機材と身体の確認で荒サイを少し走る。梅雨入りしてじめじめと湿度が高くて圧迫感がある…ちょっと走っただけなのに汗だく。 帰宅してからレースの準備…