休み… 体重… 60.3kg 朝起きたら仕事の支度する時間だったから帰宅してからコロコロして寝る。 腹筋700回ってやったことない…これをやるメンタルもフィジカルが必要なんだな。 明日はふつーに起きて走るよ。 【 自主とれ予定/実績】 05/01 休み 05/02 1’50”41…