朝練… 1’04”42（05:01）/ 29.1km / 601KJ / TSS64.9 内容/コース… 南畑土手往復 体重… 59.7kg 今週は（も？）、仕事の時間が多くて少し参ったけど、GWの出勤が最小限に抑えれそうなので良かった。 全然、朝練できてなかったから金曜朝練。特にメニューはなく…