ソロ練…2'01''47（08:47-）/ 55.0km / 1,122KJ / TSS106.8内容…※区間データなしコース…筋トレ等…なし体重…60.4kg いつものように8時まで寝て、そこから外へ走りにいく。天気予報をみると雨雲が南から北上していて昼前には雨…荒サイで北本桜土手から川島回っ…