昼練 10:31- / 3:33:35 / 89.9km 体重…60.9kgコース…自宅→荒サイ経由亀井→横松→亀井→川越経由自宅筋トレ等…なし 7時起床。この時間だとなんとなくゆっくりしてる感。バナナミューズリー食べて、洗濯とか少し家事やってから外へ。天気が良い。でも寒い…そろそ…