チーム練 07:00- / 7:54:41 / 196.1km 体重…59.9kg(練習後 コース…自宅→川越経由亀井→横松→定峰→志賀坂峠→裏定峰→白石経由亀井→川越経由自宅 筋トレ等…なし 久しぶりのチーム練。すごくキツいけどやっぱ楽しい。 今日は早々にケツ筋が痛くなりサドルに座って…