休み体重…未計測筋トレ等…なし 何にもできなかった…というか色々と手配すること多くて精神的に参った…いつも通りのリズムをしっかりキープるるってやっぱり大事だ。今週はブログ休みにしたかったけど、なんとか解決できたし、少しだけメモしてたのでまとめて…