休み 体重…61.0kg 筋トレ等…なし 時差出勤で早出早帰り。 朝早いから朝練する時間とりづらいけど、早い時間に帰れるのは良いな。 外、明るいし…やっぱり酒飲むことになるね（笑 来年から制度が導入されるので朝練するなら遅い出勤、夜ローラーするなら早い出…