朝練 04:59〜 / 1:03:32 / 28.5km 体重…60.9kgコース…富士見土手内容…走るだけ筋トレ等…腕立て、懸垂、コロコロ 早起きに少し慣れてきた。ちょっとの気合、自分に負けないで起きる。負け越してるけど…今日は、どよーんとして雨が降りそうな天気。空気が重い…