ヌル坊練 10:27〜 / 3:08:10 / 81.1km 体重…59.2kg調子…筋肉痛で身体バキバキコース…自宅→荒サイ→物見山→亀井往復筋トレ等…なし 今日のチーム練は、寝坊のヌル坊。昨日のブログでチーム練に行くって言ったのにすいません…。ぐっすり8時まで寝てしまったので…
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