朝練 4:50〜 / 0:58:57 / 27.9km 体重57.0kg-57.9kg コース、富士見3kmTTx4 筋トレ、懸垂40setfree、膝コロ50 曇っていて暗いので、目覚めが悪いけど貴重な梅雨入り前の朝を無駄にしないでおく。 今日は、散歩している人が多い…いつもの人たちなのでちゃんと…