2017-05-05から1日間の記事一覧

回復走

チーム練 6:36〜 / 2:53:41 / 71.6km 体重56.3kg-55.9kg-57.8kg コース、自宅→荒サイ→本田エアポート→亀井→自宅 朝、普通に起きれたので、チーム練の集合場所、亀井まで往復回復走。昨日の疲れが残っていて、脚は回らないし、力も掛からず、待ち合わせ場所の…